Auch Süßes hat seinen Platz – „Zuckerfallen“ und die besten Alternativen
VHS@home am Dienstag, 20. April, 17 bis 18.30 Uhr
Am Dienstag, dem 20. April 2021, von 17 bis 18.30 Uhr lädt die Volkshochschule zu einem Online-Kurs zum Thema „Auch Süßes hat seinen Platz“ ein. Es wird erläutert, in welchen Produkten „Zuckerfallen" lauern und was die besten Alternativen zum Zuckerkonsum sind.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Interessierte können sich bis zum 20. April, 14 Uhr unter www.vhs-chemnitz.de oder 0371 488 4343 anmelden und erhalten per E-Mail einen Zugangslink.
Die meisten Kinder lieben Süßigkeiten und Knabbereien. Ganz darauf verzichten müssen sie auch nicht. Gesunde Ernährung und Süßes schließen sich nicht aus. Aber es ist für Eltern und Kinder wichtig zu wissen, wo sich überall Zucker versteckt – und zwar nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in vermeintlich zuckerfreien Lebensmitteln.
Der Kurs bietet Wissenswertes über das Thema Zucker und Zahnhygiene, gibt Empfehlungen zur angemessenen Zuckermenge bei Kindern und zu natürlichen Alternativen. Außerdem wird darüber aufgeklärt, wie man Zucker im Zutatenverzeichnis erkennt und wo die klassischen „Zuckerfallen" lauern.